【全民健康网格化服务】樟湖镇全民健康之中医药养身保健知识讲座

樟湖镇卫生院为了进一步推广中医药文化，提高居民的健康素养，近日举办了一场中医药养身保健知识讲座。讲座以中医养生保健为主题，通过学术讲解和现场展示等多种形式，详细介绍了中医药养身保健的原理和方法，分享了中医养生的传统智慧，包括饮食调理、运动锻炼、情志调摄以及中药调理等方面，让参与者对中医药的保健价值有了更深入的了解，传承中医智慧，促进健康生活。

讲座中，樟湖镇卫生院的医生还针对一些常见的健康问题，如失眠、肩颈疼痛、消化不良等，向参与者介绍了中医药的调理方法和穴位按摩等自我疗法。同时，还在现场进行了一些简单的示范，让大家更加直观地了解这些方法的实施过程和效果，在日常生活中能够自行进行调理，提升身心健康。

讲座结束后，不少参与者纷纷表示获益匪浅，对中医药保健有了更深入的认知，也对卫生院提供的养生方法和技巧表示了肯定和感激之情，并表示将在日常生活中运用中医药知识，调理身心，促进自身健康。

樟湖镇卫生院将继续致力于弘扬中医药文化，为居民提供更多关于中医药养身保健知识的讲座和培训活动，提供更多关于中医药保健的知识和技巧，为居民的健康提供更全面、更专业的健康指导和服务。