延平：“点对点入户” 厚增假期心理健康的“安全垫”

春日临，暖意馨。福建省中小学心理健康高富玉名师工作室成员正忙碌着寒假期间心理健康“点对点入户”工作。

“我实在是受不了，都放假了，却一点自由都没有。他们要是把手机给没收了，我什么事都干不了，也没乐趣了……”寒假不久，一个稚气且充满哀怨的声音传入高老师的手机中。

心理危机就是心理干预的事机。拨打电话的是延平区某中学七年级学生小张。在指点小张实施深呼吸、蝴蝶拍等情绪稳定技术之后，高老师与其进行了近20分钟的沟通，约定当天下午即前往其家中进行点对点指导帮扶。

区委区政府高度重视学生心理健康建设，认真贯彻落实习近平总书记对学生心理健康工作作出的一系列重要指示批示精神，特别强化对学生的应急心理援助及有效安抚、疏导和干预工作。全区目前已构建了事前测评与识别为主、事中干预性多元化教育为常态的心理健康教育体系。福建省中小学心理健康高富玉名师工作室、延平区家庭教育指导中心均挂牌于延平区教育局，全区现有心理健康专业教师77人、志愿者1186人，心理健康建设队伍不断得到充实并逐渐强大。

“寒假作业都不肯做，手机瘾很重，手机片刻也不离手，我们怎么说也听不进去，完全不和我们家里人交流，想没收手机就闹，实在是让人生气……”一见面，家长不停地吐槽。高老师及其团队在初步了解基本情况后，决定借助家庭格盘来化解家庭矛盾。引导小张与家长根据自己内心的感受，选择不同的木头人，直观地呈现家庭格局，并演示出家庭成员面临的困惑和焦虑：家长担心孩子使用手机时间过长，无心学习，活动减少，影响健康，一旦沾染手机瘾会导致学业下降；而孩子觉得从手机里可以获取有用信息，可以和同学聊天交流，玩玩游戏还可以宣泄情绪，能获得家人所不能给予的愉快的情绪体验和满足感。据此，高老师及其团队开出“药方”——运用“刺猬效应”，强调在亲子关系中建立心理距离以化解亲子沟通危机。启发家长在寒假期间，要把握好“度”，克制对孩子的控制欲和包办心，做一个有界限感的父母。比如，让孩子管理自己的事情，制定并落实个人作息规划，发展和形成自己的兴趣爱好，参与家庭事务的策划和管理，让孩子自己想办法解决一些问题等；创造条件增加亲子陪伴时间并提高陪伴的质量，如共同读一本好书、共同打一场球赛、共同交谈一个话题等，以感受家长对孩子的殷殷期待和浓浓爱意。

“寒假仅过两周，求助热线电话数量却急剧上升，因为使用手机而导致的亲子冲突事件的电话占多数。”高老师说，“针对这种高发‘事态’，我们名师工作室团队不仅协同卫健、团区委等7部门于2月上旬深入各社区开展‘12355青春自护·平安春节’专项活动，而且侧重于零距离入户，深入家庭，将心理建设工作由广而告之的“面”的宣传与辅导，转向精准帮扶“点”的个体对象的“问诊把脉开方”，并通过赠送家教书籍、推送学习视频等形式，“点对点入户”来打通一些家庭所遇的心理‘梗阻’，以重构和谐亲子关系，促进孩子身心健康。”

寒假期间，孩子居家的时间增多了，这本应该是增进家庭情感沟通、密切亲子关系的一个最佳时机；可是，家长并未放假，家管家教却出现了“空窗期”，如何使孩子对手机既“拿得起”，又“放得下”，一些家长受限于自身的认知水平和能力，除了自身内心抓狂与呵斥责备孩子外，根本上束手无策，极易激化与子女之间的矛盾与冲突，变“母慈子孝”为“相看两厌”，甚至导致不良后果的产生。假期家庭心理健康教育“点对点入户”的介入，有力化解了一系列家教矛盾与冲突，得到家长的广泛赞许。

“立足于‘早发现、早干预’，帮助学生‘扣好人生第一粒扣子’， 以‘时时放心不下’的责任感，我们创新工作思路和方法，尝试建立假期家庭心理健康教育“点对点入户”工作模式，力求‘点上开花’，更加贴近实效，确保学生度过一个健康、安全的假期。”延平区教育局主要负责人说道。（于培洋 高富玉）