【“4+N”全民健康网格化服务】水东学校开展青少年脊柱侧凸健康讲座

为推进“4＋N”全民健康网格化服务工作，促进辖区内青少年养成良好的学习生活习惯，掌握早期预防与干预方法，预防脊柱侧凸的发生，近日，由县级专科医生、家庭签约医生组成的延平区水东街道社区卫生服务中心“4＋N”全民健康网格化服务团队，到水东学校为学生开展一场青少年脊柱侧凸健康知识讲座。

县级骨科专家郑明联主任就脊柱侧凸的危害、病因、患病率、治疗时机、姿势体位评估、脊柱侧凸的治疗等方面为现场学生讲解了脊柱的重要性，更通过具体又生动的图文、现场互动让在场学生深入了解作为青少年应如何保护和防治脊柱侧凸。

在姿势体位评估环节，郑主任依次为现场每位学生进行“前屈试验”等简易筛查，通过观察肩部、肩胛骨对称性进行初步判断。提出“三要三不要”原则：要保持正确坐姿、要加强核心锻炼、要定期体检；不要单肩负重、不要久坐不动、不要忽视轻微疼痛。特别指出生活中的不良姿势是出现问题的根本原因，如葛优躺、跷二郎腿、低头看手机、不正确的写作姿势、趴在桌子上睡觉等，郑主任还不忘叮嘱孩子们在日常学习生活中要加强锻炼、饮食、规律作息等方面养护好我们的脊柱。

此次宣传将县级专科力量深度融入校园健康网格，优化“4＋N”团队协作机制，切实筑牢青少年脊柱健康“网格化防线”。活动取得良好成效，共筛查出2名脊柱轻微异常的学生，郑主任指导他们先纠正不良坐姿，如有需要可由父母带着直接到专家门诊找他进行进一步诊断治疗。