洋后镇：预防高血压 从健康生活开始做起

近日，洋后镇“4＋N”全民健康医防融合网格化服务团队围绕“预防高血压从健康生活做起”这一主题，在洋后镇卫生院开展义诊活动，向群众普及高血压防治知识，倡导健康生活方式。

在活动现场，医生指出，高血压是一种常见的慢性病，如未得到有效控制，会对心脏、血管、大脑、肾脏等重要器官造成损害，引发严重并发症。然而，很多高血压病例是可以通过健康生活方式预防的。

医生介绍：“减盐、减油、控制体重，是预防高血压的关键。”除了饮食控制，规律运动和良好的生活习惯同样重要。　医生还提醒，高血压起病隐匿，不少患者在血压升高初期并无明显症状，定期测量血压，做到早发现、早干预。

此次活动通过现场咨询、发放宣传资料等形式，向群众普及了高血压的危害、预防方法和日常管理要点，提高了大众对高血压的重视程度和自我保健意识。未来，洋后镇“4＋N”全民健康医防融合网格化服务团队将继续开展此类健康科普活动，助力更多人养成健康生活方式，远离高血压困扰。（王元华）