【“4＋N”全民健康医防融合网格化服务】水东街道：健康讲座 普及科学饮食

“4＋N”全民健康医防融合网格化服务持续深入基层，将专业健康知识送到群众身边。近日，延平区水东街道妇联依托该服务体系，在街道四楼会议室开展家庭教育公益讲座“五进”活动，街道辖区40余名居民参与其中，共同学习科学饮食知识。

此次活动特别邀请到南平市妇幼保健院儿保科主治医师李知民，为大家带来《健康营养防肥胖，科学饮食伴我行》专题讲座。李医生围绕健康饮食的标准、不良饮食习惯的危害以及健康饮食的方法和技巧展开讲解，内容丰富实用。

讲座中，李知民医生指出，不良饮食习惯如高油高糖饮食、过度摄入加工食品等，正日益威胁着人们的健康，肥胖、“三高”等慢性疾病发生率不断攀升。他详细阐述了科学饮食的重要性，并分享了实用的健康饮食技巧，如合理搭配膳食结构、控制食物分量、选择健康烹饪方式等。

参与讲座的居民们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了科学饮食知识，更明确了改善家庭饮食习惯的方向。大家表示，将把所学知识运用到日常生活中，践行科学饮食、健康生活理念，同时积极向身边人宣传健康饮食知识，助力营造健康和谐的社区环境。

此次活动是水东街道深化“4＋N”全民健康医防融合网格化服务的生动缩影，通过将健康讲座等服务精准下沉到网格，让居民在家门口就能获得专业健康指导。下一步，街道将继续依托该体系，结合居民需求开展更多形式多样、内容丰富的健康活动，将健康服务送到居民家门口，为构建健康和谐社区贡献力量。