【“4+N”全民健康医防融合网格化服务】赤门乡：护眼进校园 健康伴成长

近日，赤门乡“4＋N”全民健康医防融合网格化服务团队在赤门中心小学举办“培养良好用眼习惯，科学护眼和防控近视”知识宣传活动，将科学护眼知识送到学生身边，为学生健康成长打下坚实基础。

本次宣传活动，医护人员给每位学生分发眼保健核心知识要点手册，现场示范指导同学们正确完成眼保健操动作，纠正不标准姿势。医护人员在宣讲过程中强调：

一、谨记“两减一增”：减少电子视频产品使用时间，减少近距离用眼时间，增加户外活动时间。

二、读书和握笔姿势，做到三个“1”：眼睛距离书本1尺，身体距离桌子边缘1拳，握笔时手指尖距离笔尖1寸。

三、均衡营养，不偏食不挑食：多吃水果蔬菜和富含维生素的食物，少吃甜食和零食。

“眼睛是心灵的窗户。”护眼不是选修课，而是每个人的必修课。此次宣传活动通过专业讲解与现场指导，引导同学们树立正确护眼观念，养成科学用眼习惯。今后，赤门乡将持续深化“4＋N”全民健康医防融合网格化服务，凝聚多方合力，助力青少年茁壮成长。（蓝燕婷）